Activités aquatiques
Aquafit
Grâce à une série de mouvements chorégraphiés, l’Aqua Fit permet de renforcer l’ensemble du corps. L’eau augmentera l’intensité de vos mouvements pour tonifier toutes les parties du corps, et vous remuscler sans risque de traumatisme ou blessure ! Une activité ludique et rythmée !
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À SAVOIR TRANCHE D’ÂGE NIVEAU REQUIS MATÉRIEL NÉCESSAIRE |
45 minutes
Intensité Cardio
Force
Rythme