Espace fitness

L.I.A. (Low Impact Aerobic)

Mélange de fitness et de danse aux musiques variées (Salsa, Hip Hop, latino…), cette activité est facile à suivre et efficace pour brûler des calories. En plus, ce cours est parfait pour danser et s’amuser.

Alors, venez vous dépenser et vous éclater en musique, ambiance assurée !

45 minutes
Intensité Cardio
Force
Rythme