Activités aquatiques

Aquaphobie

Vous appréhendez le milieu aquatique ? Grâce aux exercices conçus par nos maîtres-nageurs sauveteurs, vous vous sentirez progressivement plus à l’aise dans l’eau, et serez prêt à passer au cours de niveau supérieur !

Dispensées dans le bassin olympique, des séances adaptées à tous vous seront proposées. Que vous soyez phobique de l’eau ou simplement non-nageur, la profondeur modulable de ce bassin saura vous donner confiance pour progresser à votre rythme.

 

 

 

45 minutes
Intensité Cardio
Force
Rythme