Activités aquatiques

Swim Adulte

Vous vous sentez à l’aise à nos cours “Aquaphobie” ? Vous voulez continuer votre pratique ? Swim pour adulte est un cours qui va vous permettre de vous perfectionner dans un type de nage, ou d’apprendre une nouvelle nage.

Avec l’accompagnement d’un Maître-Nageur, les séances de groupe permettent de se stimuler. Il y a deux groupes de niveaux différents : Swim 1 et Swim 2. Les séances se déroulent dans le bassin olympique.

 

Quel que soit votre niveau, une fiche de suivi vous accompagne tout au long de votre apprentissage.

45 minutes
Intensité Cardio
Force
Rythme