Espace fitness

Biking

Défoulez-vous sur nos vélos en suivant le rythme endiablé de nos musiques ! Un moyen radical pour évacuer le stress de la journée ! Abdominaux, Fessiers, Cuisses, Mollets : tous ces groupes musculaires seront sollicités.

Préparez-vous à parcourir plus de 20kms … Plus de 600 calories brûlées en 1 heure !

L’activité est animée par des moniteurs diplômés d’Etat (BEMF).

30/45 minutes
Intensité Cardio
Force
Rythme