Espace fitness

Body Sculpt

Le Body Sculpt est une discipline fitness alliant renforcement musculaire et cardio-training. Couramment utilisée depuis ces dernières années dans de nombreuses salles de sport, le Body Sculpt est une technique de fitness dynamique, pratiquée en musique. Elle permet de redessiner la silhouette et d’avoir un corps musclé et tonique.

45 minutes
Intensité Cardio
Force
Rythme
Horaires
Lundi10h00
Mardi11h00
Jeudi18h00