Espace fitness

Stretching

Dans une ambiance calme et reposante, participez à la séance de stretching. Au programme : exercices de relaxation et d’assouplissement. Souplesse musculaire et articulaire garanties ! Cette séance est aussi un complément idéal à toute activité de renforcement musculaire.

15 minutes
Intensité Cardio
Force
Rythme
Horaires
Mardi20h30
Vendredi20h00